苹果醋可以空腹喝吗早上可以空腹喝苹果醋吗

早上可以空腹喝苹果醋吗苹果醋中含有一定的酸性物质，空腹喝会对胃黏膜造成一定的损害，影响到身体的健康，建议要养成良好的饮食习惯，平时多吃一些暖胃的食物，建议早上要以粥为主，能够很...

早上可以空腹喝苹果醋吗

苹果醋中含有一定的酸性物质，空腹喝会对胃黏膜造成一定的损害，影响到身体的健康，建议要养成良好的饮食习惯，平时多吃一些暖胃的食物，建议早上要以粥为主，能够很好的起到养胃的作用，也不要吃过多的辛辣食物，避免对肠胃造成一定的伤害，影响到身体的健康。

海天苹果醋不建议直接喝。苹果醋最佳服用时间为空腹半小时左右，不要间接饮用，可以用白开水稀释一下再喝，也可以与橙汁混合饮用，风味独特营养更加丰富。苹果醋是把苹果发酵以后获得的一种果醋。适当喝一些苹果醋，可以给人体及时补充丰富的营养，还可以起到美容养颜、延缓衰老的效果。

不能。苹果醋是酸性的。容易刺激肠胃，时间久了会对肠胃造成一定得伤害。苹果醋可以放在餐后饮用。它能够助消化，而且对美容养颜有一定功效。

正确饮法：苹果醋的最佳喝法是餐后饮用，有助于食物消化。可以往苹果醋里加上两勺蜂蜜，放在一杯温白开水里边冲服，

苹果醋的禁忌: 苹果醋不宜多喝或空腹喝。

1、苹果醋可以直接饮用，感到味道稍浓，也可以加一些水、冰块、混合沙冰混合后饮用，但是建议不要空腹喝，因为苹果醋是酸性物质。

2、可以在夏天饮用，凉爽舒适。建议与橙汁混合也有不一样的味道，苹果醋含有多种维生素以及其他的营养物质，有很高的营养价值。

3、苹果醋可以解酒，酒前一杯苹果醋，有利于避免喝醉。

4、在做沙拉的时候也可以加入一些的苹果醋，口感会更好，能代替高热量的沙拉酱和蛋黄酱。

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